Odpowiednio dobrany trening na siłowni pozwala znakomicie wymodelować sylwetkę w zależności od tego, jakie są nasze oczekiwania. Oczekiwania oraz cele należy ustalić wspólnie z trenerem, który następnie rozpisze nam odpowiedni trening.
W ofercie klubu proponujemy Państwu treningi dostosowane do indywidualnych potrzeb.
trening odchudzający - dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych centymetrów i zmniejszyć rozmiar noszonej odzieży
trening siłowy - dla wszystkich chcących wzmocnić siłę mięśni – również osób starszych
trening dla osób zbyt szczupłych - dla pragnących ujędrnić i ukształtować ładne ciało
trening kulturystyczny na rzeźbę – dla fascynatów kulturystycznego piękna
trening obwodowy poprawiający ogólną kondycję organizm – dla wszystkich pragnących świetnego samopoczucia.