Top

W co należy się zaopatrzyć:

-wygodny strój sportowy,
-obuwie sportowe na zmianę,
-mały ręcznik (ze względów higienicznych używamy go podczas korzystania ze sprzętu)
-duży ręcznik do kąpieli po treningu.

Ważne, żeby zjeść lekki, zdrowy posiłek na około 1,5 godz. przed treningiem, a po treningu spożyć chociażby owoc.
W pierwszym kroku wizyty w Perfect Gym zapraszamy Cię do recepcji, gdzie wyjaśnimy organizację klubu i oprowadzimy Cię po nim.
W drugim kroku zaopiekuje się Tobą nasz instruktor, który zapozna Cię z urządzeniami i techniką ćwiczenia oraz rozpisze Tobie indywidulany plan treningowy na pierwszy miesiąc ćwiczenia. W naszym klubie pierwsze rozpisanie wprowadzającego planu treningowego jest darmowe. W trzecim kroku: ćwicz i ciesz się razem z nami przyjazną atmosferą w Perfect Gym

Polub nas:

Kontakt